MMA по науке: молодость против опыта

Ни для кого не секрет, что в столь динамичном виде спорта, который требует от бойца быть сильным, выносливым и гибким, молодость может быть преимуществом. Однако при этом и опыт в этом виде спорта поистине бесценен - как и в любом виде, где требуется тактическое мышление. Также на исход поединка влияет и множество моральных факторов. Что же сильнее - молодость или опыт? Попробуем разобраться с этим вечным вопросом с помощью цифр.

Новички против ветеранов

Результаты поверхностного анализа цифр относительно исхода боев показывают нам, что у более молодого бойца есть однозначное преимущество. Если разница между бойцами была как минимум год, то более молодые побеждали чаще по совокупности результатов, в основном благодаря высокому проценту досрочных побед.

Однако возраст бойца - это не постоянная величина, и потому нам имеет смысл взглянуть на график процентов успеха более молодых бойцов при определенной разнице в возрасте, и здесь мы видим вполне явную закономерность. Чем больше разница в возрасте между соперниками, тем больше процент побед более молодого бойца. Этот показатель куда лучше может помочь определить победителя отдельного боя, чем показатель количества побед в том или ином возрасте для всех бойцов. Здесь явно победа за молодостью.

Если мы говорим о разнице в десять и более лет, то скорее всего это значит, что более молодому бойцу где-то 20 с лишним, в то время как его сопернику - 30 и больше. При этом сценарии обычно более молодой боец подходит к поединку в лучшей физической форме, а также в его случае больше вероятность того, что он подходит к бою без травм или, по крайней мере, с минимальными травмами. Оба фактора однозначно в пользу молодого бойца, и оба очень важны для того, чтобы добиваться нужного результата в клетке.

Время берет свое

Говоря о спорте в целом, мы можем сказать, что обычно мировые рекорды устанавливаются атлетами, когда им от 20 и максимум до 30 с лишним лет, причем результаты их выступлений можно абсолютно четко и объективно измерить, как в плавании или беге. В той же легкой атлетике легче предсказать, когда примерно у спортсмена может быть пик, и когда начнется спад.

Однако в ММА есть несколько факторов, которые мешают нам получить столь же четкую картину. Во-первых, это дополнительная сложность из-за того, что бойцы соревнуются один-на-один, и здесь боец определяется не секундами и сантиметрами. В каждом бое может случиться что угодно.

При этом, что не менее важно, в ММА более возрастной боец необязательно может быть более опытным. Бойцы, которые, будучи первокурсниками в борцовских командах своих колледжей, смотрели бой Гриффин - Боннар в финале первого сезона TUF, сейчас уже находятся в числе чемпионов UFC. Но при этом и некоторые пионеры этого вида спорта до сих пор выступают на достаточно высоком уровне.

Этот вид спорта сейчас проходит через процесс взросления. Но даже несмотря не все сложности сравнения матчей разных лет, можно определить некоторые факторы, которые влияют на выступления с годами, и это, понятное дело, сказывается и на конечном результате.

С годами функциональность любого человека понижается. В большинстве случаев это случается не из-за возраста, а из-за отсутствия активности. Многие люди прекращают тренироваться, когда становятся старше. Исследования, которые проводились с людьми, активно тренирующимися всю свою жизнь, показали, что своего физического пика они достигали примерно около 30 лет, после чего способности начинали медленно снижаться.

Если говорить о конкретных показателях, то время влияет на количество сухой мышечной массы, максимальную силу, аэробные показатели, реакцию и выносливость. Обычно снижение показателей проходит постепенно, пока человек не понимает, что у него уже нет тех возможностей, что были раньше. Понижение уровня тестостерона в крови обычно грозит мужчинам в возрасте за 40, и это определенно может повлиять на их выступления, но еще до этого в организме человека, достигшего возраста 30 лет, начинаются более серьезные изменения.

Подверженность травмам

Более возрастной боец обычно встречается не только с более сильным и быстрым соперником, но и с человеком, который с большей вероятностью находится ближе к пику своей формы. Часто говорят о том, что из-за сложнейший тренировок, которые проходят бойцы высшего уровня, никто не может подойти к бою готовым на все 100%. Однако при этом более молодому бойцу проще и быстрее удается восстановиться после полученных травм или рецидивов.

Восстановление - это серьезный фактор в каждом поединке, но при этом и возможность постоянно тренироваться в полную силу однозначно помогает постоянному прогрессу. Чем старше боец, тем дольше он восстанавливается после травм, и тем дольше ему приходится сидеть без полноценных тренировок.

Новое поколение бойцов, которое росло на просмотрах боев и начинало тренировать ММА с самого начала, вместо того, чтобы быть первопроходцами и действовать наобум, уже здесь. Эти бойцы поднимают спорт на новый уровень, потому что у них есть возможность тренироваться с атлетами мирового уровня с самого начала и выжимая максимум из своего психологического и физического пика формы.

Всегда будут исключения вроде Рэнди Кутюра, который начал выступать в ММА в 33 года и дрался почти до 50, но ни время, ни упрямая статистика обычно не допускают слишком много исключений.

Итак, подведем итоги

 - возраст имеет значение, молодость в большинстве случаев важнее опыта

 - чем больше разница в возрасте, тем больше вероятность того, что более молодой боец победит

 - физический пик формы наступает примерно в районе 30 лет, после чего сила, скорость и выносливость начинают идти на спад

 - способ победы более возрастных бойцов не сильно меняется, но при этом они чаще проигрывают нокаутами

 - чем старше боец, тем больше у него накапливается трам, и тем реже он может выступать

Автор: Перевод Станислав Харламов (mixfight.ru)

По материалам журнала FIGHT!