Учебно-тренировочный семинар по грепплингу

Уважаемые спортсмены и тренеры!

Грепплинг-вид спорта, динамично развивающийся во всем мире. В 2013 году грепплинг внесен в единую спортивную классификацию Республики Беларусь. Приглашаю всех желающих, принять участе в 1-ом республиканском семинаре по этому зрелищному виду спорта. Семинар будет полезен представителям борьбы, рукопашного боя и ММА. Программа семинара и сроки проведения приведены ниже!

Учебно-тренировочный семинар по грепплингу.

Дата и место проведения:16 февраля УО "БГУФК" (зал дзюдо) пр.Победителей,107а

Семинар проводит: Пивоваров Андрей Евгеньевич (8-044-756-68-33)

В программе семинара две тренировки по 2 часа:

1-я тренировка (11.00-13.00):

• перевороты, удержания, проходы защиты.
• болевые приемы на локоть, кисть, плече (рычаги, узлы, ущимления); 

Перерыв (13.00-14.00).

2-я тренировка (14.00-16.00): 

• удушающие приемы руками, ногами; 
• болевые приемы на ноги (рычаги, ущимления, узлы); 

Стоимость посещения семинара 25 у.е.для одного человека.  При заяке от клуба 10 участников и более-стоимость 20 у.е.

Заявки принимаются до 14.02.2013 на электронный адрес: andrey.pivovarov.1977@mail.ru

Подготовил: Администратор сайта Кирилл Колосов