Отрабатываем выносливость, взрывную силу и скорость удара (Видео)

Хорошую форму можно приобрести не только в тренажерном зале. В данном выпуске, вместе с чемпионом мира по тайскому боксу - Чингизом Аллазовым и каналом Fitmania, мы покажем полезные комплексы кроссфита для бойца и просто отдельные необычные упражнения, направленные на силовую выносливость, взрывную силу и скорость удара.

Съемки проводились в клубе Chinuk.

Подготовил: Артур Шуляк

Источник: tut.by