Делаем упражнения на пресс без травм для спины и шеи (Видео)

Предлагаем вашему вниманию видео, в котором МСМК по жиму и тренер по ЛФК Нина Самсонова расскажет о важности сильных мышц пресса для правильной осанки, здоровой спины, и как их построить.

Нина Самсонова в вконтаке: https://vk.com/club78273410

Нина Самсонова в facebook: https://www.facebook.com/samsonova.russianfit

Подготовил: Артур Шуляк

Источник: www.bloodandsweat.ru