Вся правда о… сбросе веса перед матчем (третья часть)
Перед своим последним на сегодня поединком с
Рикардо Алмейдой на UFC 128 Пайл нанял Майка Дольче. Он видел, какую
отличную работу Майк проделал с Витором Белфортом, который до этого
постоянно мучился с тем, чтобы влезть в рамки среднего веса, и решил,
что наверняка и в его случае это сработает
Когда за день
до боя Пайл встал на весы, чтобы посмотреть, сколько еще ему осталось
сбросить, то он увидел ужасающие цифры: 88,5 кг!
За 24 часа до
взвешивания он был на 11,5 кг больше положенной нормы — это было даже
больше, чем когда он испытал худший эпизод с сушкой в своей карьере, но
при этом у него даже не было десяти дней в запасе! Тогда Пайл начал
задумываться, а не сделал ли он огромнейшую ошибку, наняв Дольче,
однако диетолог был на удивление спокоен. 
«Именно
такого состояния я и добивался, выстраивая его подготовку. Он не был
обезвожен, он отлично ел, он отлично себя чувствовал. Но он залез на
весы и ожидал увидеть там всего пару лишних килограммов, потому что он
был отлично готов, у него был идеальный мышечный рельеф. Он увидел эти
цифры и подумал, что весы сломались. Он начал понемногу закипать и
говорить: «Эй, что за ерунда? И как я теперь уложусь в норму?»
Сейчас Пайл только смеется, вспоминая тот случай, но в тот момент это казалось настоящей катастрофой.
«Я
начал сходить с ума, но Майк успокаивал меня и говорил: «Не волнуйся,
ты в абсолютном порядке». Слова «в порядке» я слышал от него постоянно
во время моей подготовки. Он мне постоянно говорил: «Майк, ты в
порядке». Ну и через некоторое время он меня убедил, я сказал: «Ну
ладно, значит в порядке»
Этим же вечером Дольче посадил Пайла в джакузи, которое находилось в отеле, примерно на полчаса.
«При этом я его не держал там силой. Мы просто сидели, болтали, и за полчаса он потерял более 3,5 кг»
Потом
они вернулись в номер, в котором Дольче втайне от Пайла подкрутил
регулятор температуры на более высокую отметку, немного поели, а потом
еще посидели в джакузи — и за полчаса Пайл потерял еще 3,5 кг.
«Больше
всего мне нравилось в этом процессе то, что мне не приходилось
прилагать никаких усилий для того, чтобы сушиться. Не было того самого
ощущения, когда из тебя уже выжаты все соки, а ты все пытаешься
бороться или работать по «лапам», и у тебя просто уже ни на что нет
энергии. В системе Майка самое классное то, что ты не сжигаешь больше
калорий, чем это необходимо. Ты просто сидишь и потеешь — именно это я и
делал»
Самое странное во всем этом, по словам
Дольче, даже не то, что бойцы могут терять вес, не теряя ценной
энергии, а то, что многие из лучших бойцов до сих пор предпочитают
работать по старинке, ставя на кон свое здоровье и шансы на победу.
«Я
помню, как я работал с Эдом Херманом, и увидел в его зале очень
известного парня, которого мы все знаем, и он делал все абсолютно
неправильно в плане сброса веса. Я подумал, что я в свое время пытался
понять, каково быть на месте этого известного парня, а теперь я вижу его
и не понимаю, что он делает? Потом я увидел его на следующий день,
запакованного в костюм для сауны, свитер с капюшоном, непромокаемые
штаны, он бегал в сауну и обратно и выглядел как смерть. Это было для
меня двойным ударом»
Сама
по себе процедура взвешивания — это небольшая странная церемония,
которая уникальна для боевых искусств. Изначально она предназначена для
того, чтобы убедиться, что оба бойца находятся в одной весовой
категории, и все по честному. Но при этом если до боя остается еще не
менее 24 часов, то большинство бойцов предпочитает сначала скинуть вес,
а потом по-быстрому его набрать.
Вопрос лишь в том, могут ли
они это делать без вреда для себя и своих выступлений? Могут ли они
выйти на следующий день не только тяжелее, но и лучше подготовленными,
физически и морально?
На этот вопрос бойцам приходится отвечать
каждый раз, когда они соглашаются на бой. От ответа обычно зависит
все, когда за ними закрывается дверь клетки.
Автор: Перевод Станислав Харламов (mixfight.ru)
