Отрабатываем выносливость, взрывную силу и скорость удара (Видео)
Хорошую форму можно приобрести не только в тренажерном зале. В данном выпуске, вместе с чемпионом мира по тайскому боксу — Чингизом Аллазовым и каналом Fitmania, мы покажем полезные комплексы кроссфита для бойца и просто отдельные необычные упражнения, направленные на силовую выносливость, взрывную силу и скорость удара.
Съемки проводились в
клубе Chinuk.
Подготовил: Артур Шуляк
Источник: tut.by
